prosesnya brp lama mbk..
saya jg tadinya diangka 78 trun diangka 73 tp naik trun trus 73 ke 74 bolak balik diantra dua angka itu trus nympe capek😣
2019年 01月 2日 投稿者: rina rinol
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2019年 01月 2日 投稿者: binaaberry
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mirip aku banget kak, start 76.. tapi lagi otw.. 🙈
2019年 01月 2日 投稿者: stroberi88
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2019年 01月 2日 投稿者: elsamrlanii
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2019年 01月 2日 投稿者: ummu harun
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2019年 01月 2日 投稿者: Ditasnm
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ihh kerenyaaaa so beautiful
2019年 01月 2日 投稿者: farizalota
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Haii semua...saya gak punya tips aneh2...saya hanya konsisten ocd 4 jam selama 4 bulan....hindari goreng2an...stop nasi...ganti roti gandum...ubi ungu...cuma gitu2 aja....olahraga skipping doang sm jafi irt udah menguras tenaga heheheh...semangat semuaa
2019年 01月 2日 投稿者: kezhya verra
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sama mba saya jg ocd tp gonta ganti antara 4,6,8 baru turun 10kg dari 75kg tp saya msh blm bisa makan yg clean food dan rutin olga. tp apakah menstruasinya teratur mba? soalnya saya udh hampir 2minggu lambat
2019年 01月 2日 投稿者: gitakusuma
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@gitakusuma : krn mungkin saya dr dulu gak pernah mengalami masalah mens jd selalu lancar2 aja mba....hrs banyak makan sayur2an
2019年 01月 2日 投稿者: kezhya verra
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2019年 01月 2日 投稿者: bosen gemuk
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2019年 01月 2日 投稿者: ryanad80
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iya kak gpp, aku justru bisa sadar klo obesitas karena liat foto before ku dan malah dijadikan acuan ga boleh kayak gitu lagi..
2019年 01月 3日 投稿者: jannahaja
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wahhh keren skali
.. dengan OCD berasa cheat meal tiap hari g nyiksa . selama buka puasanya masih defisit kalori pasti sukses deh . maknnya mending protein karbo sama viber biar seimbang . ketimbang junk food . makan dikit doang . kenyang kagak nguras jatah kalori iya ..semangat pecinta OCD . awalnya anggap remeh sama OCD tapi ternya stalh di coba g nyiksa banget . 🙏😇
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pendatang baru nih dg tb 170 bb 97kg
mau diet OCD tolong dong jelasin cara nya dan defisit kalori tu gmn cra nya ?
dan olga yg efektif brp kali seminggu dan olga apa teman2?mohonn bantuan nya :'(
2019年 01月 3日 投稿者: sindy234
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butuh berapa bulan kak bisa turun sampai 56 kg?
2019年 01月 3日 投稿者: farizkiarrasyid
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2019年 01月 3日 投稿者: imtihan
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