2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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958 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: Pêssego, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas. 夕食: Adria Bolacha Água e Sal, Clight Suco em Pó, Vigor Requeijão Light, Pão de Queijo de Frigideira. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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