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Neustart nach Zunahme nach der Geburt. Mein heutiges Gewicht ist etwa das Gewicht zur Geburt vor fast 6 Monaten. Ich darf nur nicht zu sehr abnehmen, da ich noch stille.
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1144 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Gouda oder Edamer, Milram Kräuterquark, Aldi Mehrkornbrötchen. 昼食: Mama Mancini Cannelloni. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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