2019年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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330 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 7.82g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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