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New scale explains huge weight loss
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95.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 7日:
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863 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 14.29g.
朝食: water, egg, bacon. 昼食: Great Value Ranch Dressing, wingstop. 夕食: Atkins shake. 軽食/その他: HEB pepperoni, mario batali, mozzarella, Portabella Mushrooms, crystal light, water, almond. もっと...
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2800 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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