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Frühstück
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1302 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 196.16g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Senf, Ener Bio Pflanzlicher Brotaufstrich Paprika-Nuss, Kaffee mit Milch, Aldi Weizenbrötchen. 昼食: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Gefrorene Himbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla. 夕食: Olivanos Zaziki, Champignons Frisch, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Kidneybohnen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kartoffeln. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. もっと...
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 コメント
Wünsche Dir auch ein GESUNDES neues Jahr. 🍀😁👍
2019年 01月 1日 投稿者: thu-online
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Frohes neues Jahr. Du hast oft diese Weizenbrötchen... Sind die genauso gut wie Vollkorn?
2019年 01月 4日 投稿者: gerkeno
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Nein, eigentlich ist Vollkorn gesünder und macht mich zumindest besser satt. Ist eigentlich also nicht so die gute Wahl. Meine Kinder essen nur die Vollkornbrötchen nicht. Es darf auch kein Korn dran sein. Und für mich alleine eine eine ganze Tüte Vollkornbrötchen zu holen, lohnt sich irgendwie nicht. Oder kann man die auch einfrieren? Hat damit jemand Erfahrung?
2019年 01月 5日 投稿者: JulikaB.
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Brot kann man sehr gut einfrieren - dann schmeckt es immer "frisch" 😋
2019年 01月 5日 投稿者: Ritamine_
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Oder altbackene Brötchen mit etwas Wasser befeuchten und kurz aufbacken
Die in der Tüte haben oft Zusatzstoffe und Zucker
2019年 01月 5日 投稿者: Ritamine_
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Ich backe ja auch echt gerne. Nur außer mir will es keiner essen. Sieht es selbstgebacken aus, mögen meine Kinder es ganz plötzlich nicht mehr. 😏
2019年 01月 5日 投稿者: JulikaB.
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Ich dachte an beim Bäcker gekaufte und eingefrorene, bzw alte und aufgebackene Brötchen
Was die Kids und backen betrifft:
Wenn sie selbst etwas backen, sind sie vielleicht nicht mehr so wählerisch
2019年 01月 5日 投稿者: Ritamine_
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