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Wünsche euch allen ein frohes neues Jahr. Ich habe in den letzten Wochen viel Kekse gegessen und auch so das eine oder andere mehr gegessen 😏es war gut, aber jetzt wird wieder weiter gemacht. Bin ja immerhin noch unter meinem eigentlichen Zielgewicht 😁
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68.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1360 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Honig, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. 昼食: Milfina Butter, Frikadelle, Combino Vollkornnudeln. 夕食: Milbona Frischkäse Pfeffer, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot. 軽食/その他: Wintertraum Gewürz Spekulatius. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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