|
Yeni yılın ilk kahvaltısı.. (40 g protein)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
|
2138 kcal
|
脂質: 85.89g | たんぱく質: 135.39g | 炭水化物: 211.73g.
朝食: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Susamlı Simit, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Süt, Nutella Nutella, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: İHE Akdeniz Ekmeği, Kokoreç. 軽食/その他: Muscle Station Energy Trail, Starbucks Caffè Latte (Tall). もっと...
|
|