2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
|
188 kcal
|
脂質: 0.50g | たんぱく質: 1.80g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|