2019年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1684 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 274.76g.
朝食: Brownies. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Jeruk. 軽食/その他: Keripik Jagung Tortilla, Coca-Cola Coca-Cola, Durian, Indocafe Coffeemix 3 in 1. もっと...
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体重に変化ありません
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