2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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1146 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 130.49g.
朝食: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋, 蜂蜜, 煮熟的鸡蛋白. 昼食: 牛舌, 牛舌, 土豆饼, 野生大西洋三文鱼, 炸鸡块, 蛋包饭. 夕食: 蜂蜜. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...
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体重に変化ありません
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