2018年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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885 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 134.59g.
朝食: Heidelbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. 昼食: Äpfel. 夕食: Chef Menü Beilagen-Erdäpfel. 軽食/その他: Schokolade, Mandarine, Banane, Gemischte Nüsse. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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