2018年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
|
3322 kcal
|
脂質: 212.56g | たんぱく質: 136.81g | 炭水化物: 224.42g.
朝食: Роскар Яйцо , ВкусВилл Кокосовое Масло, Bravolli Булгур Крупный. 昼食: Избенка Биойогурт из Козьего Молока "Земляника", ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, ВкусВилл Кешью Жареные, Авокадо Авокадо. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
|
|