2018年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 24日:
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1755 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 236.12g.
朝食: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . 夕食: Jumbo Pizza Salami. 軽食/その他: Mentos Kauwgom, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Kruidvat Kruidnoten, Hema Gevulde Speculaas, Banketstaaf. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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