|
Подвожу итоги 2018 года!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
|
1868 kcal
|
脂質: 55.00g | たんぱく質: 118.79g | 炭水化物: 232.73g.
朝食: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Хурма. 昼食: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой , Макфа Гречка на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щи Зеленые. 夕食: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Йогурт с Клубникой. 軽食/その他: Яблоко, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
|
 コメント
|
|
В любом случае,то,что справа,уже в прошлом:)
2018年 12月 30日 投稿者: Emertas
|
А, справа ничего так, хорошенькая, зачем ещё что-то придумывать, когда и так все хорошо!))
2018年 12月 30日 投稿者: almira822
|
2018年 12月 30日 投稿者: Nastya19861804
|
Ноги хорошо похудели, при какой калорийности худели ?
2018年 12月 31日 投稿者: fgty2014
|
2018年 12月 31日 投稿者: Айболит66
|
Первоначально за количеством потребляемых калорий вообще не следила)Весь акцент делала на спорт :) Сейчас питаюсь в приделах 1000-1800 калорий в день😊
2018年 12月 31日 投稿者: Emertas
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|