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❤️以生酮來說，能來一下唯一可吃的水果 藍莓 而言，真的是個小確幸呢！唉！可惜藍莓的糖份還是算挺高！所以不能狂吃！還是得好好的控制份量囉！
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 30日:
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1278 kcal
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脂質: 103.01g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 60.90g.
朝食: 防彈咖啡. 昼食: 藍莓, 牛排, 炒花菜. 夕食: 酪梨. 軽食/その他: 大醫生技 紐西蘭亞麻仁籽油, 旭諾麗果酵素 旭諾麗果酵素. もっと...
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