2018年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
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1079 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 151.63g.
朝食: Hüttenkäse, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel. 夕食: Banane, Schärdinger Quargel, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Dattel, Alpro Kokosnuss Choco, Banane, Kekse. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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