|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
|
1312 kcal
|
脂質: 42.85g | たんぱく質: 116.05g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋, 蜂蜜, 小米粥. 昼食: 鸡胸肉（不吃皮）, 紫薯, 土豆（水煮，不加盐）, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋, 全家 蔬菜沙拉, 卤牛肉, 清蒸或水煮虾. 夕食: 奶油蛋糕. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|