2018年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 28日:
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212 kcal
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脂質: 0.86g | たんぱく質: 5.91g | 炭水化物: 49.67g.
朝食: Pisang, Kacang Hijau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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