2018年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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1409 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 121.98g | 炭水化物: 177.17g.
朝食: Merkur Immer Gut Kärntner Kasnudeln. 昼食: Milfina Magertopfen, Heidelbeeren, Gemischte Nüsse. 夕食: Schärdinger Quargel, Heidelbeeren, Milfina Magertopfen. 軽食/その他: Granco Vollkornreiswaffeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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