2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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952 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Сахар, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Батон. 昼食: Печеночный Торт, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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