2018年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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497 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 47.56g.
朝食: Kaffee, SPAR Speise Topfen. 昼食: Olivenöl, Rote Paprika, Mangos, Schärdinger Steirerkäse Mager. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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