2018年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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163.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 26日:
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678 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 96.43g.
昼食: Panzani Spaghetti, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre Frites, Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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