|
кето ужин:)))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
|
1349 kcal
|
脂質: 116.29g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 21.85g.
朝食: Останкино Грудинка Особая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. もっと...
|
|
 コメント
2018年 12月 26日 投稿者: poly_1212
|
Режим питания такой.Загуглите много информации узнаете.А еще есть классная книга называется клетка на диете;)
2018年 12月 26日 投稿者: svetanok86
|
с таким количеством ножек, белок не перебираешь?
2018年 12月 26日 投稿者: Аня Литвинова )
|
Нет,с белком у меня вообще беда,всегда через силу уже его ем.;)Если совсем не лезит все в сковородку возвращаю и протеин до норм выпиваю;)
2018年 12月 26日 投稿者: svetanok86
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|