2018年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
|
2005 kcal
|
脂質: 111.56g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 193.04g.
朝食: Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Батон Нарезной, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. 夕食: Картошка Тушеная, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Twix Mini, Snickers Minis, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Яблоко, Мандарины, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Хурма. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|