2018年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
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2382 kcal
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脂質: 78.72g | たんぱく質: 144.85g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: Devondale Extra Soft Butter, Champagne, Toasted Raisin Bread, Coffee with Skim Milk. 昼食: Butter Sauce, Lobster, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Praise Thousand Island Dressing, Prawns, Coles Tasty Cheddar Shredded, Sliced Ham, Oysters. 夕食: Cooked Mushrooms, Crackling, Pork Roast, Roasted Vegetables. 軽食/その他: Yakult Yakult Lite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml), Vodka, Ajita's Vege Deli Crisps. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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