2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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2647 kcal
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脂質: 83.86g | たんぱく質: 158.04g | 炭水化物: 312.89g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Patatas Fritas, Chuleta de Ternera, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: La Estepeña Polvorón Tradicional, Hacendado Gambón, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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