2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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1509 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 248.65g.
朝食: Zimt, Rosinen, Gemischte Nüsse, Banane, Chia-Samen, Haferflocken, Eiweiß. 昼食: Gelber Mais, Gemischte Blattsalate. 夕食: Mozzarella, Käse, Mischkornbrot, Schokolade, Ananas, Mischgemüse, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Zimt. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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