2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
872 kcal
|
脂質: 29.34g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 68.59g.
朝食: НАК Брынза Болгарская 30%, Махеевъ Джем Малиновый, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Винегрет без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|