2018年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
3059 kcal
|
脂質: 63.90g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 228.27g.
朝食: TiP Cervelatwurst, Baguette, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Weltmeisterbrot. 昼食: TiP Backofen Pommes Frites, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda. 夕食: TiP Backofen Pommes Frites, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Ja! Deutscher Gouda, Bier, Lidl Rindergulasch. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AndreasKoesters1963の体重の記録
|