2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
2527 kcal
|
脂質: 149.72g | たんぱく質: 148.74g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Лето Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Кешью Жареный, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Желтый Сладкий Перец, Bonduelle Красная Фасоль, Петелинка Сердце Куриное. 軽食/その他: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|
|
|