2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
|
1167 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 117.77g | 炭水化物: 57.03g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Агуша Пюре Яблочное, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Медовая Долина Мед, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. 夕食: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Сыр Сливочный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|