2018年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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717 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 13.07g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Майонез, Кальмар тушеный. 夕食: Ветчина Куриная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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