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Gersten Abend der Mongole und Kino waren schuld 😔
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137.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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1393 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 163.82g.
朝食: Vollkornbrot, Lidl Rosenbrötchen, Aldi Buttertoast, Sülze. 昼食: Brötchen, Bratwurst. 夕食: Boom Belgische Waffel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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