2018年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 23日:
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1103 kcal
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脂質: 109.74g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 6.00g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, Льняное Масло, Каждый День Грецкие Орехи. 昼食: Ветчина Куриная. 夕食: Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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