2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 84.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
|
830 kcal
|
脂質: 49.73g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 6.94g.
昼食: Davaca Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Alcatra, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
|
週に4.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|