|
yine ıspanaklı tavuk yaptım. nedense çok sevdim bu yemeği.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
|
1471 kcal
|
脂質: 46.59g | たんぱく質: 114.20g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Sütaş Kaşar Peyniri, Ispanak, Ayçiçek Yağı, Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. 昼食: Ayçiçek Yağı, Patates, Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Nuh Ankara Arpa Şehriye. もっと...
|
|
 コメント
2018年 12月 22日 投稿者: oguzkagan75
|
afiyet olsun ıspanaklı tavuk derken nasıl yaptıniz
2018年 12月 23日 投稿者: SevdaSolak13
|
Yaklaşık 90 gr kadar pilav var ama pişmemiş olarak hesaplarsak
2018年 12月 23日 投稿者: fat manday
|
Teşekkürler sevda ıspanaklı peynirli tavuk. Tavuğu pisirdikten sonra uzerine ispanak ve peynir koyarak bi 10 dakikada firinda pisiriyorum. Normalde tavuğu tavada pişirmem lazım ama ben haşlayarak yapıyorum yapye diye bi instagram sayfasında gördüm
2018年 12月 23日 投稿者: fat manday
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|