2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1939 kcal
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脂質: 102.65g | たんぱく質: 139.65g | 炭水化物: 33.57g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. 昼食: Hillshire Farm Natural Slow Roaster Turkey Breast, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 夕食: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Famoso Roasted Red Pepper, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tomatoes, Chicken Breast, Kirkland Signature Meatballs, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Goats Cheese (Soft), Crab Cake, Dewar's Scotch. 軽食/その他: Milk Chocolate Candies, Cookie, Deep-Fried Pork Rinds, Lidl Hot & Spicy Pork Rinds. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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