2018年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1527 kcal
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脂質: 78.28g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Milbona Bayerische Minitorte Würzig, Metzgerfrisch Schweine-Lachsfleisch Geräuchert, Dulano Geflügel-Pastete, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: McCain Kroketten, Edeka Enten Pfanne, Kühne Apfel Rotkohl. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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