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Guten morgen :) Ich versuche gleich endlich mal wieder ein kleines Ründchen zu laufen. hoffe das Knie machte mit.
Habt ein gutes und stressfreies Wochenende 🌟
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60 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 22日:
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1493 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 201.40g.
朝食: Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. 昼食: Alnatura Rotkohl, Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Henglein Kartoffel Klöße. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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