Rita240の日記, 2018年 12月 21日

Hallo alle zusammen , was kann man abends als Snack essen , was kein kohlenhydrat enthält ?

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 21日:

498 kcal

脂質: 8.40g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 64.14g. 朝食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Selam Kayseri Pastirma, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot. 軽食/その他: Müller Müllermilch Protein Schoko. もっと...

1385 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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Gemüsesticks mit Hüttenkäse. War mein Favorit im Sommer. Jetzt will ich es meist deftiger. 😅

2018年 12月 21日投稿者: thofrey

Als Abendessen mache ich oft Eiersalat; Körniger Frischkäse light 2 harte Eier, viel Senf und viel Kapern (oder Essig)

2018年 12月 22日投稿者: Rit@mine


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