ana_almeida_33の日記, 2018年 12月 21日

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não entendo! mesmo estando em déficit calórico e fazendo academia, engordei. não pode ser massa muscular, pois só tenho 3 dias de academia. estou toda doída e gorda! 😓

58.4 kg これまでの減量分: 24.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 21日:

918 kcal

脂質: 58.07g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 1.00g. 朝食: Regina Queijo Coalho Espeto, Bacon, Café. 昼食: Churrasco. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada. 夕食後: Café. もっと...

週に1.6 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

Pode ser retenção...faça bioimpedância para averiguar.

2018年 12月 21日投稿者: K_mickey

Tomara que seja! Obrigada pela dica!

2018年 12月 21日投稿者: ana_almeida_33

Oi eu estava assim tbm desesperada ....mas era que eu ia chegar aqueles dias de mulher me mantive na dieta e bebi muita água e o peso beixou mais um pouco..

2018年 12月 21日投稿者: mari............

retenção ou a dilatação do músculo Durante esse período de começo de treino.

2019年 01月 24日投稿者: Deyvson langano


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