2018年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 21日:
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3661 kcal
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脂質: 179.90g | たんぱく質: 129.38g | 炭水化物: 363.73g.
朝食: Ferrero Küsschen, Clementinen, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Wagner Big Pizza Beef Jalapenos Nacho Cheese, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Glocken Bäckerei Taigabrot. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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