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開始した日付:
2013年 12月 31日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 70 kg
計量を始める: 75.8 kg
2017年 08月 24日
79.4 kg
不十分
2017年 05月 7日
79 kg
100%
2017年 01月 13日
78 kg
まあまあ
2016年 04月 28日
74.5 kg
まあまあ
2016年 04月 7日
75 kg
まあまあ
2016年 01月 14日
75.1 kg
まあまあ
2016年 01月 6日
75.4 kg
100%
2016年 01月 3日
76.2 kg
まあまあ
2016年 01月 2日
76.7 kg
不十分
2015年 12月 23日
76.4 kg
不十分
2015年 09月 17日
74.4 kg
まあまあ
2015年 09月 9日
74.7 kg
まあまあ
2015年 08月 12日
75 kg
まあまあ
2015年 05月 21日
75.7 kg
まあまあ
2015年 05月 19日
75.4 kg
まあまあ
2015年 05月 18日
75.4 kg
まあまあ
2015年 05月 8日
75.4 kg
まあまあ
2015年 05月 5日
75.5 kg
まあまあ
2015年 04月 30日
75.5 kg
まあまあ
2015年 04月 17日
76 kg
まあまあ
2015年 04月 16日
76.7 kg
まあまあ
2015年 04月 15日
76.3 kg
まあまあ
2015年 04月 14日
76.3 kg
まあまあ
2015年 03月 31日
76.3 kg
まあまあ
2015年 03月 29日
76.6 kg
不十分
2015年 03月 20日
76.6 kg
100%
2015年 03月 19日
77.2 kg
まあまあ
2015年 03月 17日
77.5 kg
不十分
2015年 02月 27日
75.4 kg
まあまあ
2015年 02月 26日
76 kg
不十分
2015年 01月 18日
75.8 kg
不十分
2014年 12月 16日
74.5 kg
まあまあ
2014年 12月 13日
75.4 kg
不十分
2014年 12月 7日
75 kg
不十分
2014年 11月 23日
74.7 kg
まあまあ
2014年 11月 11日
74.8 kg
100%
2014年 11月 10日
75.1 kg
まあまあ
2014年 11月 7日
75 kg
不十分
2014年 10月 23日
75.5 kg
不十分
2014年 08月 10日
74 kg
まあまあ
2014年 07月 27日
74.5 kg
該当なし
2014年 06月 27日
73.8 kg
まあまあ
2014年 01月 11日
75.4 kg
まあまあ
2014年 01月 7日
75.4 kg
まあまあ
2014年 01月 4日
75.5 kg
まあまあ
2013年 12月 31日
75.8 kg
該当なし