|
К обеду запекла буженину.... мммм.... сама, первый раз в жизни))) Это оказалось таааак просто!!! И вполне по кето ) буду кушать, и не один день видимо)))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
|
1777 kcal
|
脂質: 146.06g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 32.14g.
朝食: La Paulina Сыр Эдам 41%, Просто Семга Слабосоленая, Кето булочки с маком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, La Paulina Сыр Эдам 41%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. 昼食: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Буженина. 軽食/その他: Мрия Желатин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%. もっと...
|
|
 コメント
Анюта, всё просто, если не бояться и пробовать делать, потом столько радости и восторга!)))
2018年 12月 20日 投稿者: BEST IRMA
|
2018年 12月 20日 投稿者: cholodyana1
|
2018年 12月 20日 投稿者: vera010185
|
Вкусно, даже слюнки побежали. Поделитесь рецептиком, пожалуйста 😉
2018年 12月 20日 投稿者: AntoninaSK
|
2018年 12月 20日 投稿者: orlova14090
|
cholodyana1, окорок задний свиной охлаждённый. В перекрестке на него акция сейчас 😆
2018年 12月 20日 投稿者: Аня Литвинова )
|
AntoninaSK, рецепта особого нет. В мясе ножом делаю дырки, засовываю туда морковь и дольки чеснока, натираю специями (у меня французская горчица, оливковое масло, соль, перец и травы Прованса), заворачиваю в фольгу и на 200° в духовку на 2 часа. Потом открыть фольгу и ещё подпечь минут 15-20. Успех на 90% зависит от куска мяса. Абсолютно без жира будет очень сухо, поэтому с тонкими прожилками, которые расплавятся потом, самое то 😍👌❤️
2018年 12月 20日 投稿者: Аня Литвинова )
|
2018年 12月 20日 投稿者: NIKITA NEVEROV
|
Красота! Я как-то в мультиварке делала, тоже хорошо получилось)) только я его еще связывала
2018年 12月 21日 投稿者: oh.lala
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|