|
Девочки вопрос как высчитать сколько жиров белков углеводов нужна есть в день при худению . И сколько калорий нужно есть в день. Я что то не правильно делаю ем 950 калорий в день . Подскажите
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
|
883 kcal
|
脂質: 15.35g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 103.18g.
朝食: Сафа Рулет из Птицы, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе. 夕食: Пятерочка Помело. もっと...
|
|