2018年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 20日:
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1257 kcal
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脂質: 80.53g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 69.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 昼食: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Рузком Паштет из Куриной Печени. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Халва. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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