|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
1078 kcal
|
脂質: 46.31g | たんぱく質: 95.75g | 炭水化物: 72.96g.
朝食: Веселый Молочник Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, NL International Дрейнэффект, Магнит Сыр Эдам 50%, Овсяная Каша на Воде, Курага, Грецкие Орехи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Телятина Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная, Перловка Отварная, Рыбный Бульон, Горбуша на Пару, Лук. 夕食: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Семена Льна, Кедровые Орехи , Творог 5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|