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57.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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958 kcal
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脂質: 30.32g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 138.04g.
夕食: Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ayran, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 軽食/その他: Sütlaç, Çikolatalı Gofret, Lokum, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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