2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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1192 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 157.62g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Frikadellenbrötchen, Frikadellenbrötchen, Frikadellenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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